Если хотите до глубоких лет сохранять ясный ум -
читайте каждый день своим выросшим детям по телефону стихи.
Можно из их школьной программы, которые учили вместе)
Хорошо тренирует мозги.
И сразу находятся темы для приятных совместных воспоминаний.

Мне сегодня мама подарила Есенина. Про игривых воробушков.
И сразу всплыл лес, который начинался прямо от подъезда нашего дома
и тот особый запах снега, который бывает только в детстве,
когда ты маршируешь между сугробов выше тебя ростом.
И единственная мандаринка в году,
с замиранием сердца извлечённая из новогоднего подарка.